🔥🌿 நெஞ்செரிச்சல், அல்சர், வாயு பிரச்சனைக்கு இயற்கையான தீர்வு — இந்த பதிவை மற்றவர்களுக்கும் கண்டிப்பாக பகிருங்கள்! 🌿

 

🔥🌿 நெஞ்செரிச்சல், அல்சர், வாயு பிரச்சனைக்கு இயற்கையான தீர்வு — இந்த பதிவை மற்றவர்களுக்கும் கண்டிப்பாக பகிருங்கள்! 🌿🔥

இன்று எத்தனை பேர் “வயிறு வலி, வாயு பிரச்சனை, நெஞ்செரிச்சல்” என்று கஷ்டப்படுகிறார்கள் தெரியுமா? 😣

மருந்துகள் குடித்து ஓரிரு நாள் நிம்மதி கிடைத்தாலும்,

பின்னர் மீண்டும் அதே பிரச்சனை திரும்பி வருகிறது!

ஆனால் அதற்கான சிறந்த தீர்வு நம் சமையலறையிலேயே இருக்கிறது! 💚

---

✨ சீரகம் + ஓமம் + இஞ்சி — மூன்று மூலிகைகளின் அற்புத சக்தி!

🥄 சீரகம் (Jeeragam) – வாயு நீக்கி, வயிற்று சூட்டை குறைக்கும்

🌿 ஓமம் (Omam) – செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்

🫚 இஞ்சி (Inji) – அல்சர், வாந்தி உணர்வு, நெஞ்செரிச்சல் குறைக்கும்

---

💧 எளிய தயாரிப்பு முறை:

1️⃣ ஒரு கப் (150 ml) தண்ணீரில்

2️⃣ 1/2 ஸ்பூன் சீரகம் + 1/2 ஸ்பூன் ஓமம் + சிறிய இஞ்சித் துண்டு சேர்க்கவும்

3️⃣ 5–10 நிமிடங்கள் கொதிக்க விடவும்

4️⃣ வடிகட்டி வெந்நீராக குடிக்கவும் ☕

---

🌞 காலை வெறும் வயிற்றில் குடித்தால்:

✅ நெஞ்செரிச்சல் தணியும்

✅ அல்சர் பிரச்சனை குறையும்

✅ வாயு வெளியேறி வயிறு லேசாகும்

✅ செரிமானம் சீராகும்

இது மருந்து அல்ல — இயற்கையின் மருந்து! 🌿💚

---

⚠️ சிறிய கவனம்:

மருத்துவ பிரச்சனையுடன் இருப்பவர்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனை பெறவும்.

---

💬 இந்த தகவல் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தால், இதை உங்கள் நண்பர்கள், குடும்பத்தாருடன் பகிர்ந்து அவர்களுக்கும் நன்மை செய்யுங்கள்! 🙏

🌿 “நாம் பகிரும் ஒரு நன்மை, இன்னொருவரின் நலனாக மாறும்.” 🌿

💚 இயற்கை வழி நலம் பரப்புவோம்! 💚

---

#healthtips

#health365